Στο εργαστήρι αυτό, θα δουλέψουμε βιωματικά

 

    για την προσωπική ανάπτυξη, αυτοέκφραση, και την ανάπτυξη της δημιουργικότητάς & του αυθορμητισμού μας

 

   σε θέματα της ζωής μας που θα φέρουμε στην ομάδα ή που θα προκύψουν από την αλληλεπίδραση της ομάδας

​

   το συναίσθημα της συστολής ή ντροπής, & πώς συνδέεται με παρελθούσες εμπειρίες της ζωή μου

  

   την ικανότητά μας να ¨ανοίγουμε", να "φαινόμαστε" στους άλλους, να εκθέτουμε τον εαυτό μας, να μοιραζόμαστε στην ομάδα

​

   στην ψυχοδραματική σκηνή μαθαίνοντας να δίνουμε αξία στην εμπειρία μας, να απελευθερώνουμε το συναίσθημά μας, να πειραματιστούμε σε νέους ρόλους που επιθυμούμε να αναπτύξουμε

​

 

Μέθοδος και σκοπός

 

Θα δουλέψουμε συνδυαστικά μέσω του Ψυχοδράματος και της Θεραπευτικής Φωτογραφίας

 

 

Λίγα λόγια για το Ψυχόδραμα

​

Το Ψυχόδραμα είναι μια ομαδική μέθοδος ψυχοθεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης, που μας επιτρέπει να δουλέψουμε με βιωματικό τρόπο στα θέματα που μας απασχολούν και τα οποία διαπραγματευόμαστε.

 

Τα θέματα που δουλεύουμε τα φέρνουν τα μέλη της ομάδας ή προκύπτουν στην “εδώ και τώρα” αλληλεπίδραση της ομάδας.

 

Κατά τη διάρκεια μιας ψυχοδραματικής συνάντησης, ερχόμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας, αναπτύσσουμε την προσωπικότητά μας, εξετάζουμε τους “ρόλους” μας, πειραματιζόμαστε με νέους ρόλους που επιθυμούμε στη ζωή μας, εκφραζόμαστε, βιώνουμε κάθαρση και διορθωτική εμπειρία στους πόνους μας, απελευθερώνουμε τη δημιουργικότητα και τη αυθορμητισμό μας.

 

Η συμμετοχή στη βιωματική διαδικασία γίνεται με απόλυτο σεβασμό στο ρυθμό και επιθυμία του κάθε μέλους και εφ΄όσον έχει προηγουμένως καλλιεργηθεί το κατάλληλο κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης στην ομάδα.

​

Λίγα λόγια για τη θεραπευτική φωτογραφία

​

Μέσω της θεραπευτικής φωτογραφίας θα φωτίσουμε και θα εκφράσουμε κομμάτια του εαυτού μας που δεν είχαν την ευκαιρία να φανούν, να ακουστούν, να εκφραστούν. Χρησιμοποιούμε τη φωτογραφία ως μέσο αυτοπαρατήρησης, έκφρασης και δημιουργικότητας. Η φωτογραφική μηχανή μπαίνει στη θέση του “εγώ” που παρατηρεί, ως ένας πιστός σύντροφος που δεν κρίνει, αλλά φωτίζει και καθρεφτίζει την αλήθεια του εαυτού χωρίς λόγια.

​

Μέσω της θεραπευτικής Φωτογραφίας θα φωτίσουμε και θα εκφράσουμε κομμάτια του εαυτού μας που δεν είχαν την ευκαιρία να φανούν, να ακουστούν, να επικοινωνηθούν.

​

Η Θεραπευτική Φωτογραφία προσφέρει:

• Συνειδητή Αυτοπαρατήρηση 

• Έκφραση του Εαυτού κάνοντας το εικόνα 

• Αποτύπωση του Συναισθήματος όταν συναντώ την ουσία που συγκινεί την καρδιά μου 

• Αποτύπωση του Ανείπωτου όταν φωτίζω αυτό που δεν έχει φωτιστεί 

• Σύνδεση με το εσωτερικό και εξωτερικό μου τοπίο 

• Αποδοχή και Δημιουργικότητα 

• τη δυνατότητα να ξεπεραστεί η νροπή της έκφρασης , παιχνίδι, έμπνευση

​

Δεν είναι απαραίτητο να έχετε κάποια σχετική γνώση, απλώς τη φωτογραφική από το κινητό σας τηλέφωνο ή τη φωτογραφική σας μηχανή..

 

 

 

Σε ποιον απευθύνεται;

​

*σε οποιονδήποτε επιθυμεί να δουλέψει για την προσωπική ανάπτυξη 

 

*σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να γνωρίσει το ψυχόδραμα και την αξία της ψυχοδραματικής μεθόδου

 

*σε οποιονδήποτε επιθυμεί να δουλέψει και να εκφραστεί μέσα από θεραπευτική φωτογραφία